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8款必吃减肥食物夏季健康瘦: 2013-4-16 10:22; 　　1.瘦腰小炒　　材料：番茄50克、青江菜80克、玉米笋100克、鲜香菇4朵、大蒜3粒。　　做法：　　①将番茄切成4块;青江菜对切;香菇划十字;大蒜切末。　　②把大蒜末爆香，将所有的材料放入锅中以大火快炒，起锅前加入少许的盐调味即可。　　2.蛋美豆腐　　材料：豆腐250 ...; 458 次阅读|0 个评论

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