TIME: 7:00 AM
补水策略1:做好清洁。
肌肤在夜间分泌出许多油脂、污垢,必须彻底清洁,后续保养品才能发挥作用。
补水策略2:做好保湿基础工作。
用爽肤水滋润并二次清洁肌肤,并抹上补水乳液或者乳霜。
TIME: 7:30 AM
经过一夜睡眠,人体水分大量流失,此时可空腹喝一大杯清水,既能清理肠道,又能补水养颜。
TIME:11:30 AM
电脑辐射容易损伤肌肤,而空调及暖气会使室内空气湿度迅速下降,皮肤也随之缺水。
补水策略1:
泡一壶茶,如柠檬、菊花、玫瑰等,既能补水清肠,又能美容。
补水策略2:
保湿喷雾随时使用。 TIME 10:30 PM
肌肤在晚上11点将进入最佳的保养阶段,此前半小时,应将肌肤清洁干净,并使用补水效果强的乳霜或补水精华。 |