保养眼部肌肤方法 预防眼袋消除眼纹

小蕾

      眼部皮肤薄,所以锁水功能比较差,平时要要多喝水,以补充皮肤所需的水分,多食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪、猪皮、银耳等,这些食物可提高肌肤的滋润度,帮助肌肤锁住水分.

保养眼部肌肤方法 预防眼袋消除眼

     一 :首先我们要改掉平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、挤眉弄眼、眯眼、面部表情过于丰富等等,还有的人喜欢在眼睛痒的时候去揉搓,想要一双漂亮的眼睛,这些坏习惯一定要改掉哦!     二 :眼部皮肤薄,所以锁水功能比较差,平时要要多喝水,以补充皮肤所需的水分,多食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪、猪皮、银耳等,这些食物可提高肌肤的滋润度,帮助肌肤锁住水分.
     三 :要给眼部滋润,眼部护肤品是必不可少的.准备一支适合自己肤质的眼霜,每天清洁好肌肤后,涂抹上,再对眼部皮肤进行适当的按摩,可滋润肌肤,还能促进血液循环,减少细纹的出现.
     四 :睡眠无疑是对眼部影响最大了,熬夜会导致眼袋、黑眼圈,还会使眼部肌肤产生缺水现象.所以充足的睡眠是拥有明媚双眼的关键哦!每天保证八小时的睡眠时间,不超过24点睡觉.
     五 :维生素A,素有"护眼之神"之称,所以要多补充维生素A,多从食物中摄取.含维生素A的食物比较多,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油、绿叶蔬菜等等.
    六 :去角质的时候注意避开眼部皮肤,眼部皮肤本来就很薄,不适合去角质.每晚临睡前将维生素E油涂抹在眼部周围,可增强皮肤的抗衰力,还能减少皱纹.
    七 :当双眼浮肿时,不用着急,可用冷毛巾敷2分钟,消肿效果特备好,也可用新鲜的土豆片敷于眼皮上,对消除眼睛浮肿有一定的功效.
    八 :眼部血液不循环会造成很多眼部问题的,所以平时要多按摩眼睛,经常面对电脑和戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化.记住看电脑一小时就要离开休息下,尽量避免戴隐形眼镜.

_我是我的王“