中年女性的面部皮肤主要特征是缺乏水分,弹性减弱。外观皮肤显得干燥,失去光泽和滋润感,从而使皮肤松弛,皱纹显现。因此,中年女性应当注意保养皮肤,延缓皮肤老化。下面介绍几种简单易行的美容护肤方法。
清洗面部
中年女性应当注意重视皮肤的清洁卫生,早晚要认真清洗面部,尤其是晚上,有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤,则可用面膜洁肤,每周1~2次。也可以用蒸气洁肤每周1~2次。皮肤干燥的人或者在秋冬季节,晚上可用晚霜进行保养,以增加皮肤光泽和弹性。加盐清洗对干燥型皮肤有很好的作用,具体方法是,将1/4茶匙精盐容于一杯肥皂水中,把棉团在这种液体中浸湿,用它以画圈动作在脸上擦洗2~3分钟,然后先用热水后用冷水洗脸。
面部按摩
适用与油性、干性、松弛性、衰老性皮肤以及皮屑过多的皮肤。养成面部按摩的习惯,以促进血液循环和新陈代谢,自我按摩前应洗净皮肤,最好是在按摩前用热毛巾敷面,时间为2~3分钟,热敷能促进角质脱落,扩张毛孔,有助更好地吸收营养霜。按摩时手法要轻,从唇部到面颊,从面颊到颈部。对皮肤松弛和皱纹明显的部位要着重按摩
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